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Durante a gravidez, especialmente nos primeiros meses, é comum surgirem episódios de dor de cabeça. Ainda que, na maioria dos casos, não representem motivo de preocupação, as dores de cabeça…
Obstipação na gravidez? Saiba como resolver.
Durante a gravidez, é natural que o corpo da mulher passe por diversas mudanças para acompanhar o desenvolvimento do bebé. Entre os sintomas mais comuns encontra-se a obstipação (ou prisão…
Prevenir estrias? Comece com um copo de água
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações para acompanhar o desenvolvimento do bebé. E uma das consequências naturais e mais comuns da gravidez é o aparecimento…
Importância do Sódio durante a gravidez
O sódio desempenha um papel crucial no organismo, influenciando diversos processos fisiológicos e cuja ingestão não deve ser descurada.
A importância do Cálcio na gravidez e na infância
O cálcio é um mineral cuja importância é transversal a qualquer fase do ciclo vital. Na gravidez, o cálcio tem um papel fundamental relacionado com a formação e desenvolvimento dos…
Importância da Hidratação no regresso à Escola
A saúde começa, de facto, com um processo digestivo otimizado e é através deste que se consegue obter os nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo em todas as fases…
Gastroenterite aguda e a importância da hidratação
A Gastroenterite aguda (GEA) é uma doença bastante comum na infância e uma das causas mais comuns de internamento nos serviços de pediatria em Portugal. As crianças até aos 3…
Dificuldade respiratória no bebé e na criança e a importância da hidratação
Com a chegada do inverno as infeções das vias respiratórias nos mais pequenos são motivo de preocupação para muitos pais e famílias em Portugal, e também no resto do mundo.
Sinais de desidratação no bebé e na criança
A água é o elemento central na nutrição humana e assume um papel ainda mais relevante em pediatria – 75% do peso corporal de uma criança é composto por água.
Como manter uma boa hidratação durante a gravidez
Num dos artigos anteriores abordámos os motivos pelos quais é especialmente importante manter uma boa hidratação durante a gravidez.









